心からキレイになろう!驚くべきアロマ効果とは?

アロマテラピーに関心を持っている方も多いのではないでしょうか?アロマテラピーは、リラックスしたり、ストレスを解消するためという、精神的な部分だけに作用するものではありません。アンチエイジングや疲労などの肉体的なものにも作用するのです。ですから、そのフレグランスの効能をよく理解して、使うことが大切です。

素人にでもできる、簡単な方法としては、キャンドルを置いたアロマポットに、アロマオイルを数滴たらして、部屋でアロマを楽しむ方法があります。また、バスタイムでも、楽しむことができます。バスタブにアロマオイルを数滴たらして、楽しむこともできます。美容の一環として効果が上がるといわれているのは、グレープフルーツの香り。グレープフルーツの香りが好きな人は、それだけでストレス解消になります。

グレープフルーツのいい香りを楽しめるだけではなく、肌色を明るくしたり、中性脂肪を燃焼させる効果があるようです。この、グレープフルーツのアロマ効果が存分に発揮されるよう祈るのみです。





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