内面からキレイになる！体の毒を排出する画期的な方法
デトックスというのは、体の中にたまっている悪いものを出すということです。便や尿などで、悪いものを排出するので、便秘はデトックスをしたいと思う人には大敵です。悪いものがたまると、お肌にもよくありません。
便秘になると、吹き出物がぼつぼつと、出てしまいがちです。人それぞれで、デトックスの方法も効果も違うと思いますが、一般的に、効果的だったといわれているのは、デトックススープです。最初はダイエットの目的で、野菜スープを飲んでいた人も、４日ぐらいして、肌がすべすべもっちりになったのを感じるようです。
たまねぎ３個、キャベツ半分、ピーマン１個、トマトホール１缶、あったらセロリ１本に、コンソメを入れて、煮るだけ。でも、このスープ、ダイエットだけでなく、デトックスの効果もあったようです。３日目に、ちょっと吹き出物がでてきて、「困ったな」と、思っても、４日目には、吹き出物がすっかり引っこんで、つるつるになったようですよ。やっぱり、美容は内側からというのは、基本なんですね。
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